ダイエットの最近のブログ記事

最近、暑くて薄着になるシーンが増えてきましたが、
それと同時に体のたるみ具合も気になるようになり、
ダイエットの必要性をヒシヒシと感じます（汗）。


今、チャリ通（自転車通勤）が流行っているみたいで、
私も18段変速付きの26インチの折りたたみ自転車を持っているので、
ダイエットも兼ねてチャリ通にしようかななんて思っています。

ただ、ダイエットにはなっても、紫外線対策は必須ですね。
つかってみんしゃいよか石けんの長寿の里から、
さんごでUVというUVケアが出ているので、合わせて使おうと思います。


チャリ通とはいえ、雨の日やあまりにも日差しが強い日は無理なので、
おうちでできるエアロバイクもあった方がいいですね。

サイクルツイスタースリムというエアロバイクがいいみたいなので、
ちょっと通販とかでチェックしたいと思います。